później cykl

witam ! mysle o tym aby poprzedzic moj pierwszy cykl na kreatynie gainerem ktory ma w sobie jakas tam ilosc kreatyny . tak wiecie chodzi mi aby stopniowo cos wykorzystywac . wiec tak , czy to ma sens ? ta kreatyna jest przyswajalna czy zwykle jakis taki badziew oby tylko pisalo ? jesli jednak to ma sens to cyz moglby mi ktos podac takiego gainera [...]

Witam. Jak w temacie czy po 4tygodniowym cyklu jak zrobię sobie jeszcze 2 tygodnie przerwy od alkoholu(czyli 6tygodni bez alko,piw itp.), to czy będą po tym alkoholu jakieś spadki? Dodam że to mój pierwszy cykl, ćwiczę rok bez odżywek. PS. Miesiąc później będę pić co 2 dni(wakacje) Zmieniony przez - sfd67 w dniu 2011-04-28 18:27:03

Witam obecnie jestem na cyklu xp + clout i powinno sie je dawkowac 1 dawke naczo a drugą 30 min przed trenigiem oczywiscie w dni trenigowe a moj problem polega ze cwicze z rana i tu pytanie wstaje pije clouta czy xpanda i czekam 30 min i za 1,5h ide na silke jak myslicie jak lepiej brac naczo czy przed trenigiem a pozniej za 8 h ? bo nie wiem Mi [...]

witam mam taki epytanie poniewaz jestem po 6 tygodniach na krecie i jeszcze mam zamiar brac ja przez tydzien po czym ide na 10dniowa pielgrzymke (codziennie do zrobienia na piechote 25-30km brak cwiczen silowych itd) i na te 10 dni odstaiw eoczywiscie kreatyne i zakoncze cykl. waze 83kg wiec schudne przez pielgrzymke naprawde sporo i chcialbym [...]

Witam wszystkich! Mam 20 lat, dostęp do wszystkich z tych środków które opisywane są na forum. Chciałbym odbyc cykl którego celem byłaby masa, mam za soba cylk metki 2 lata temu okolo 70 tab razaka, i w tamta zime prop solo. W kwietniu chciałbym zarzucić coś na poprawe definicji miesnia jakis masterject czy coś podobnego. I teraz mam prośbe do Was [...]

[...] męczą sie przedramiona;/. Normalnie taki ból że szok, zazwyczaj sie przełamuję ale i tak nie pozwala mi to użyć wiekszego obciążenia ;/ Wcześniej łączyłem biceps z klatką, później plecami itd. Dzisiaj zrobiłem tylko biceps i bylo tak samo. Z modlitewnikiem jest już lepiej ale to jeszcze nie to. Sądzę ze jak juz skocze pierwszy cykl to w drugim [...]

szukam i szukam ( zreszta jak zawsze ) i zglupialem... bede niedlugo szykowal kolejny cykl redukcyjny i nie wiem juz sam co wybrac... najpierw bralem Thermo Fat Burner, pozniej Thermo Speed Extreme, nastepnie Thermonex a ostatnio Hydroxy Hardcore.. I co teraz?? najchetniej cos co bedzie dostepne w Sklepie SFD... Scorch ?? Venom H ?? co po takim [...]

1. WIEK: 36 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45.5 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 250-300 -węglowodany: 200-300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka metka 7 lat temu ,boldenon cypio1 rok temu 'deca mix test i pózniej sam cypio obecnie 8. TRENING: [...]

Witam, mam takie pytanie. Wiem, ze suplementacja kreatyna i imprezki w czasie cyklu to porazka. Jednak interesuje mnie co sie stanie tuz po cyklu. Szukalem na forum ale nie znalazlem jednoznacznej odpowiedzi. Moje pytanie brzmi, czy jezeli dopiero co skonczylem cykl na Cell Pumpie i monohydracie i gainerze i okolo 5 dni pozniej byla imprezka, to [...]

Witam, jest to moj pierwszy cykl, cwicze juz z 8 lat ostatnio mialem przerwe i po powrocie zaczałem od cylku zeby wrocic do formy. na poczatku mialem 10ml deca(galaxy 250mg/ml) oraz 10ml mix testosterony(galaxy 300mg/ml) brałem to dwa razy w tygodniu po 1 ml we wtorki i piatki wychodzi tak co 3,4 dni pozniej(obecnie) 10 ml deca(galaxy 250mg/ml) [...]

[...] 178 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: UDO: TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 1-8 100mg później przejście na suste 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

Przeczytalem w pewnym sklepie z odzywkami przy kreatynie prolabu, by w dzien treningowy brac 2x 5g, natomiast w nietreningowy 2x 3g. Zastanawiam sie bedzie duza roznica jak wezme 2x 3g zanmiast 2x 5 w nietreningowy. Zastanawiam sie gdyz kupilem 2x 300g prolabu ze znajomym na pol ;p Ale tak jakos policzylem ze mi jednak niezbyt starczy 300g na [...]

Mam kilka pytan. Najpierw chwila o sobie bo pewnie o to spytacie. Wiec staz byl kilkuletni ale byla przerwa prawie roczna. Obecnie wznowilem treningi. Na motywacje zeby lepiej sie cwiczylo wrzucilem po kilku treningach mono i przez miesiac koplo ladnie bo poszlo 2,5cm i z 4kg ale cykl niedlugo koncze. Planuje przerwe z 1-1,5 miecha od kreatyny i [...]

[...] W związku z tym chciałem rano na czczo pobiegać i nie wiem czy kupować bcaa. Obetne troszkę węgle, cykl będe ciągnąć dalej. A jeżeli nie to biegać rano bez niczego, a później normalnie śniadanie? Bcaa oczywiście w celu antykatabolicznym. Aeroby chciałem zacząć w maju. Ale teraz myśle, że tak pod koniec maja też by było git. Zmieniony przez [...]

witam mam pytanko;p zaczelem prawko dzisiaj umawiac sie bede na jazdy i tu pytanie kupilem odzywki cykl: shotgun+green magnitude lekcje koncze srednio 14;20 15;25 i raz o 17 jak tu polaczyc sensownie jazdy i silownie. przykladowo jest sens zebym jadl posilek o 15 na 17 szedl na jazdy i o 19 bral shotguna i na trening albo i nawet pozniej bym [...]

tak schodzac sobie z cyklu kombinuje nastepny... i zastanawiam sie jak to zrobic... POMOZECIE? bo aktualnie koncze 200 metki... nastepny cykl ma byc moim pierwszym na dwoch srodkoach... planowalem deke+test prolo i na kickstart metka ale to nie wchdozi w gre z tego prostego powodu, ze metka jest w tym cyklu i jest jej sporo... wiec jak to zrobic [...]

[...] np. jak zjem serek wiejski 15 min przed snem będzie ok ? :) Co do kreatyny... Właśnie zakupiłem suple...chciałem zacząć cykl i tu moje pytanie czy odstępy czasowe to jakiś problem bo np. na rano (zmiana) brałbym na czczo i potem po treningu ok 18 nocka brałbym na czczo o 15 a po treningu o 18 na południe brałbym ok 8 na czczo i później o 11-12

mam 20 ml cypka 250 na ml i 100 mety 10 mg jak to rozpisac dla najwiekszych korzysci masowych z cyklu . dieta na 100 % 3,2 bialka na dzien planuje przy mecie, pozniej nieco zmniejsze wegle zeby facik polecial . walic fronta z cypio i w 2 tyg mete zaczynac ,czy jak .dziekuje wtajemniczonym za porade. ps moj pierwszy cykl.obecne wymiary bic [...]

[...] (na razie 30 kg klatka piersiowa, na biceps 20 kg sztanga) Poza tym rozpiętki, ćwiczenia na skosie. Dwa miesiące temu zrobiłem cykl A6W. Nie zamierzam na razie brać żadnych odżywek, poćwiczyć "na sucho" i ew. później zażywać jakieś suplementy, ale na razie nie mam większego pojęcia jakie, co byście polecali? Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

Witam, mam pytanie. Zaczynam masę, dlatego chce przejsc na cykl kreatynowy przez poloło 5-6 miesiecy. Chciałbym uzyskac odpowiedz czy ta dawka bedzie dobra: Dni treningowe: 4capsów przed, 4 po ( kazda ma 900mg krety) Dni nietreningowe: 4 capsy Daje to 3,6g przed treningiem, 3,6 po, 3,6 w dnt. I tak moge ciągnąc do konca masy? Miesiac przed koncem [...]